Die besten Fitness Adventskalender 2021

Wir haben Fitness Adventskalender recherchiert und die empfehlenswertesten ausgewählt. Als Entscheidungshilfe für Dich: Bestseller sowie aktuelle Angebote!

Sind wir doch mal ehrlich: Wir möchten doch alle das eine oder andere Pfündchen loswerden. Und etwas fitter wären wir auch gerne. Um diese Ziele zu erreichen, müssen wir nicht bis zu den Neujahrsvorsätzen warten: Wir können bereits im Advent mit einem Fitness Adventskalender durchstarten. Der ist nämlich prall gefüllt mit leckeren Dingen, die uns beim Abnehmen und/oder Muskelaufbau helfen.

Ob Proteine, Ballaststoffe oder „Superfood“, die täglichen Überraschungen haben einen positiven Effekt auf unseren Körper und sind in der Regel reich an wertvollen Inhaltsstoffen. Ihr müsst also kein schlechtes Gewissen haben, wenn ihr in der Adventszeit zu viele Plätzchen nascht, denn hinter den Türchen wartet ja schon der gesunde Ausgleich.

Allerdings: Wenn ihr nicht gerade zu den erfahrenen Fitness-Experten gehört, ist es gar nicht so einfach, den richtigen Fitness Kalender auszuwählen. Begriffe wie „Bar“, „Whey“ und „Low Carb“ sind schließlich nicht jedem geläufig. Doch keine Sorge: Unsere Checkliste hilft euch bei der Entscheidung!

Unsere Empfehlung für den Fitness Weihnachtskalender

Checkliste: Fitness Adventskalender

  • Hinter dem geheimnisvollen Begriff Bar verbergen sich nicht etwa Cocktails, sondern Riegel. Ein Fitness Adventskalender mit Bars enthält Fitnessriegel in unterschiedlichen Zusammensetzungen und Geschmacksrichtungen. Sie können mal fruchtig, mal schokoladig und mal nussig sein und schenken eurem Körper eine Extraportion Power. Der Eiweiß- und Protein-Anteil ist meist recht hoch: ideal also zum Muskelaufbau und -erhalt. Übrigens: Whey steht für Molkenprotein (bei Sportlern sehr beliebt und empfehlenswert) und Low Carb für weniger Kohlenhydrate.
  • In einigen Fitness Adventskalendern verbergen sich nicht nur Riegel, sondern auch kalorien- und zuckerarme Snacks sowie Fitness-Drinks. Manchmal handelt es sich dabei um kleine „Kostproben“, es gibt aber auch Ausführungen, die Produkte in Originalgröße beinhalten. Grundsätzlich sind solche Fitness Adventskalender ideal für alle, die Wert auf eine gesunde Ernährung legen und ihrem Körper etwas Gutes tun wollen.
  • Egal, ob ihr euer Gewicht reduzieren oder einfach nur eure Fitness verbessern wollt, Zucker und Fette haben in einem Fitness Adventskalender nichts verloren. Bei vielen Produkten wurde der Zucker durch Süßungsmittel ersetzt, was jedoch okay ist. Manchen Riegeln wurden verschiedene Vitamine zugesetzt. Das ist in Ordnung, ersetzt aber natürlich keine frische Mahlzeit, sondern dient lediglich als Ergänzung.
  • Synthetische Zusatzstoffe sollten in einem Fitness Adventskalender ebenfalls tabu sein. Leider sind sie für den Hersteller sehr günstig, darum verwenden sie in ihren Produkten ganz gerne künstliche Aromen, Konservierungsstoffe und Farbstoffe. Von solchen Adventskalendern solltet ihr aber die Finger lassen, denn diese haben mit „Fitness“ nichts zu tun. Beachtet also in jedem Fall die Liste der Inhaltsstoffe, die auf jedem Kalender vorhanden sein muss.

Empfehlenswerte Fitness Adventskalender

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