Wir haben Superfood Adventskalender recherchiert und die empfehlenswertesten ausgesucht. Als Entscheidungshilfe: Bestseller und aktuelle Angebote!
Inhalt
Ihr achtet konsequent auf eine gesunde Lebensweise? Dann haben die sogenannten Superfoods sicherlich einen festen Platz in eurem Speiseplan. Der Begriff beschreibt nämlich Lebensmittel, die besonders gesund und nährstoffreich sein sollen und einen positiven Effekt auf unser Wohlbefinden haben können. Dazu gehören bestimmte Beeren, aber auch einige Nüsse und Samen, Vitalpilze, Algen sowie Tee.
Superfoods eignen sich für viele tolle Rezeptideen und finden vor allem in Müsli, Smoothies und Salaten Verwendung. Dass es die gesunden Nahrungsmittel jetzt auch als Adventskalender gibt, bietet euch einige Vorteile. Ihr müsst eure Superfoods nicht mehr mühsam im Supermarkt zusammensuchen und spart gegenüber dem Einzelkauf bares Geld. Außerdem könnt ihr so einige Raritäten ausprobieren, die im lokalen Handel nur selten zu finden sind.
Und da sich in den Adventskalendern immer nur kleine Portionen befinden, müsst ihr zu Hause keine Reste horten, falls euch das eine oder andere Superfood nicht zusagt. Unsere Checkliste hat die wichtigsten Infos zum Thema Superfood Adventskalender zusammengestellt.
Unsere Empfehlung für den Superfood Adventskalender
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Checkliste: Superfood Adventskalender
- Der Begriff Superfood ist bislang nicht gesetzlich geschützt oder reglementiert. Im Prinzip dürften sich somit alle Lebensmittel Superfood nennen. Schaut euch also gut an, was in eurem Superfood Adventskalender enthalten ist. Nachfolgend einige Beispiele für Lebensmittel, die die Bezeichnung wirklich verdienen: Heidelbeeren, Chia- und Hanf-Samen, Aronia- und Acai-Beeren, Kurkuma, Goji-Beeren, Chlorella (eine Algen-Art), Quinoa, Inkawurzel (Yacon), Matcha-Tee, Moringa, Weizengras, Hagebuttenpulver und Flohsamenschalen.
- Einige Adventskalender liefern euch zu den einzelnen Türchen-Inhalten interessante Tipps und Ideen für die Verwendung, manche Hersteller verzichten jedoch auf diese Infos. Habt ihr schon Erfahrung mit Superfood, braucht ihr die Tipps wahrscheinlich nicht, wer mit der Thematik jedoch noch nicht so vertraut ist, muss sich die entsprechenden Informationen dann erst aus dem Internet besorgen.
- Obwohl Superfood reich an Vitaminen und Nährstoffen ist, gibt es für die gesundheitsfördernde Wirksamkeit kaum wissenschaftliche Belege. Erwartet also keine Wunder: Euer Superfood Adventskalender kann eine gesunde Ernährung zwar ergänzen, aber nicht ersetzen. Achtet also weiterhin darauf, viel Obst und Gemüse zu euch zu nehmen.
- Einige als Superfood verkaufte Produkte sind in den letzten Jahren in Verruf geraten, da sie mit Schwermetallen, Pestiziden oder Keimen belastet waren. Dennoch müsst ihr auf euren Superfood Adventskalender nicht verzichten. Entscheidet euch nach Möglichkeit für einen Adventskalender, der Superfood in Bio-Qualität enthält. Dann seit ihr auf der sicheren Seite und könnt euch mit gutem Gewissen jeden Tag über eine Überraschung freuen.
- Für Sportler, Bodybuilder und Fitness-Fans gibt es spezielle Superfood Adventskalender, die Shakes und/oder Powerriegel enthalten.
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