Wir haben Low Carb Adventskalender recherchiert und die empfehlenswertesten ausgesucht. Als Entscheidungshilfe: Bestseller und aktuelle Angebote!
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Wer regelmäßig Sport treibt, sich gesundheitsbewusst ernährt oder einfach nur abnehmen will, schwört heutzutage oft auf eine Low Carb Ernährung. Die hat auch tatsächlich viele Vorteile: Der Blutzuckerwert reguliert sich, der Blutdruck wird auf ein gesundes Level gesenkt, ihr habt weniger Heißhunger, könnt euch besser konzentrieren und fühlt euch wahrscheinlich auch fitter. Low Carb funktioniert im Prinzip kinderleicht. Ihr reduziert in euren Mahlzeiten einfach den Anteil an Kohlenhydraten und setzt stattdessen auf gesunde Nährstoffe, Proteine und Vitamine.
Wer sich einmal an eine Low Carb Ernährung gewöhnt hat, bleibt für gewöhnlich auch dabei. Doch muss dann in der Vorweihnachtszeit auf all die leckeren Naschereien und Süßigkeiten verzichtet werden? Nein, denn es gibt ja mittlerweile zum Glück Low Carb Adventskalender. Diese enthalten – wie klassische Adventskalender – 24 köstliche Überraschungen, die jedoch einen deutlich geringen Anteil an Kohlenhydraten vorweisen. Welche Eigenschaften Low Carb Adventskalender noch mitbringen, erfahrt ihr aus unserer Checkliste.
Unsere Empfehlung für Low Carb Adventskalender
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Checkliste: Low Carb Adventskalender
- Einige Low Carb Adventskalender tragen den Hinweis, dass sie auch für eine ketogene Diät geeignet sind. Wer mit diesem Begriff nichts anfangen kann: Die ketogene Ernährungsform ist eine deutlich strengere Variante der Low Carb Ernährung, denn es sind noch weniger Kohlenhydrate, aber dafür mehr Fette „erlaubt“. Richtet sich ein Adventskalender also an beide Zielgruppen, könnt ihr davon ausgehen, dass die enthaltenen Produkte extrem wenige oder gar keine verwertbaren Kohlenhydrate enthalten.
- In einem Low Carb Adventskalender können sich süße und/oder herzhafte Überraschungen verbergen. Je nach Hersteller fällt der Inhalt ganz unterschiedlich aus. Mal sind es Schokopralinen (ohne Haushaltszucker), getrocknetes Obst und Energieriegel, es gibt aber auch etwas teurere Adventskalender, in denen euch Low Carb Backmischungen für Kekse und Pizza, Tassenkuchen und verschiedene Mehlsorten erwarten. Fitnessbewusste freuen sich über einen Adventskalender mit Whey Protein.
- Manche Adventskalender sind mehr als nur „low carb“. Ihr findet dann auf den Verpackungen beispielsweise den Zusatz „vegan“, „glutenfrei“ oder „bio“. Diese Kalender richten sich also keineswegs nur an Kraftsportler oder Abnehmwillige, sondern an alle, die Wert auf eine gesunde Ernährung legen oder an einer Glutenunverträglichkeit leiden.
- Wer lieber selbst in der Küche aktiv ist und keine Lust auf fertige Naschereien hat, findet im Internet ganz besondere Low Carb Adventskalender. Die sind ähnlich wie ein Tischkalender gestaltet und beinhalten 24 tolle Low Carb Backrezepte. So könnt ihr an jedem Tag im Advent ein anderes kreatives Rezept ausprobieren. Von Low Carb Spitzbuben bis hin zum saftigen Frucht-Adventskuchen: Damit rettet ihr so manchen trüben Winternachmittag!
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